Sage (Salvia Officinalis)
Šalvia lekárska je vytrvalý poloker z čeľade hluchavkovitých, ktorý môže dorásť až do výšky 1/2m, ojedinele i viac, a to hlavne v teplých oblastiach. Účinnú látku tvorí silica, triesloviny, flavonoidy, horčíny a zaujímavý je obsah kyseliny nikotínovej. Šalvia je najsilnejšia známa antiperspiračná rastlina - znižuje nadmerné potenie, najmä v noci. Pôsobí protizápalovo, adstringentne, antibakteriálne a pomáha znižovať horúčku. Úspešne sa používa pri zápale ďasien, oparoch, drobných ranách, zápale hrdla. Posilňuje nervový systém, blahodarne pôsobí na oči a povzbudzuje nadobličkové žľazy. Priaznivo podporuje trávenie, pôsobí proti nadúvaniu a plynatosti, podporuje správnu činnosť čriev, pečene a žlčníka. Stimuluje a zároveň upravuje menštruáciu a zmierňuje menštruačné bolesti. Zlepšuje schopnosť koncentrácie a dokáže uvoľniť i psychický tlak.
Šalvia lekárska je vytrvalý poloker z čeľade hluchavkovitých, ktorý môže dorásť až do výšky 1/2m, ojedinele i viac, a to hlavne v teplých oblastiach. Účinnú látku tvorí silica, triesloviny, flavonoidy, horčíny a zaujímavý je obsah kyseliny nikotínovej. Šalvia je najsilnejšia známa antiperspiračná rastlina - znižuje nadmerné potenie, najmä v noci. Pôsobí protizápalovo, adstringentne, antibakteriálne a pomáha znižovať horúčku. Úspešne sa používa pri zápale ďasien, oparoch, drobných ranách, zápale hrdla. Posilňuje nervový systém, blahodarne pôsobí na oči a povzbudzuje nadobličkové žľazy. Priaznivo podporuje trávenie, pôsobí proti nadúvaniu a plynatosti, podporuje správnu činnosť čriev, pečene a žlčníka. Stimuluje a zároveň upravuje menštruáciu a zmierňuje menštruačné bolesti. Zlepšuje schopnosť koncentrácie a dokáže uvoľniť i psychický tlak.
